カルシウムを多く含む食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
かじか（つくだ煮）
880 mg
まさば（さば節）
860 mg
ほんころこ（生）
850 mg
わかめ（カットわかめ）
820 mg
みりん干し（かたくちいわし）
800 mg
あらめ（蒸し干し）
790 mg
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
780 mg
りしりこんぶ（素干し）
760 mg
さんしょう（粉）
750 mg
がごめこんぶ（素干し）
750 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
740 mg
いかなご（煮干し）
740 mg
あおのり（素干し）
720 mg
ピメントオールスパイス（粉）
710 mg
まこんぶ（素干し）
710 mg
さくらえび（ゆで）
690 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
680 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
660 mg
てんぐさ（角寒天）
660 mg
高野豆腐
660 mg
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