カルシウムを多く含む食品（581〜600位）（可食部100 gあたり）

• キングクリップ（生）
  
  47 mg
• うめ（梅漬、塩漬）
  
  47 mg
• 糸みつば（葉、生）
  
  47 mg
• はくさい（漬物、塩漬）
  
  47 mg
• アーティチョーク（花らい、ゆで）
  
  47 mg
• ラッカセイ（ピーナッツバター）
  
  47 mg
• マカダミアナッツ（いり、味付け）
  
  47 mg
• さつまいも（塊根、蒸し）
  
  47 mg
• えんばく（オートミール）
  
  47 mg
• トマトペースト
  
  46 mg
• 鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
  
  46 mg
• うに（粒うに）
  
  46 mg
• かつお（加工品、削り節）
  
  46 mg
• いとよりだい（生）
  
  46 mg
• ふきのとう（花序、ゆで）
  
  46 mg
• ごぼう（根、生）
  
  46 mg
• みずいも（球茎、生）
  
  46 mg
• ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
  
  45 mg
• ドーナッツ（イーストドーナッツ）
  
  45 mg
• 魚肉ハム
  
  45 mg