カルシウムを多く含む食品（1101〜1120位）（可食部100 gあたり）

• もろこし（玄穀）
  
  16 mg
• しゅうまいの皮
  
  16 mg
• ぎょうざの皮
  
  16 mg
• ライ麦パン
  
  16 mg
• フランスパン
  
  16 mg
• シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
  
  15 mg
• チリペッパーソース
  
  15 mg
• パイ（ミートパイ）
  
  15 mg
• 米菓（あられ）
  
  15 mg
• ようかん（練りようかん）
  
  15 mg
• 有塩バター
  
  15 mg
• うずら（肉、皮つき、生）
  
  15 mg
• あひる（肉、皮つき、生）
  
  15 mg
• ぶた、ハム（チョップドハム）
  
  15 mg
• ぶた（大腸、ゆで）
  
  15 mg
• うし、加工品（コンビーフ缶詰）
  
  15 mg
• うし（スジ、ゆで）
  
  15 mg
• はんぺん
  
  15 mg
• なると
  
  15 mg
• 焼き竹輪
  
  15 mg