カルシウムを多く含む食品（1321〜1340位）（可食部100 gあたり）

• アボカド（生）
  
  9 mg
• りょくとうもやし（生）
  
  9 mg
• トマト（缶詰、ホール）
  
  9 mg
• そば（ゆで）
  
  9 mg
• 米、陸稲穀粒（玄米）
  
  9 mg
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  9 mg
• 沖縄そば（ゆで）
  
  9 mg
• 蒸し中華めん
  
  9 mg
• きび（精白粒）
  
  9 mg
• 酒かす
  
  8 mg
• めんつゆ（ストレート）
  
  8 mg
• ベルモット（辛口タイプ）
  
  8 mg
• ワイン（白）
  
  8 mg
• マロングラッセ
  
  8 mg
• ゼリーキャンデー
  
  8 mg
• ファットスプレッド
  
  8 mg
• にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
  
  8 mg
• にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  8 mg
• しちめんちょう（肉、皮なし、生）
  
  8 mg
• きじ（肉、皮なし、生）
  
  8 mg