カルシウムを多く含む食品(1481〜1500位)(可食部100 gあたり)
- ぶた(心臓、生)
- ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
- ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
- ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
- ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
- ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
- ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
- ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
- うし(レバー、生)
- うし(ハツ、生)
- うし(タン、生)
- うし、子牛、もも(皮下脂肪なし、生)
- うし、子牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
- うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
- うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、焼き)
- うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、ゆで)
- うさぎ(赤肉、生)
- まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
- みなみまぐろ(赤身、生)
- くろまぐろ(赤身、生)