カルシウムの含有量（食品）
（カ行） （221〜230）
7 mg
（可食部2 gあたり）
こしょう（混合、粉）
5 mg
（可食部2 gあたり）
こしょう（白、粉）
53 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
33 mg
（可食部90 gあたり）
コッペパン
Tr
（可食部6 gあたり）
粉糖（加工糖）
90 mg
（可食部100 gあたり）
こねぎ（葉、生）
124 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
208 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
231 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
218 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
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23
…
30
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