カルシウムの少ない食品
（981〜1000位）
（可食部100 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
23 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
23 mg
しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
23 mg
マヨネーズ（卵黄型）
23 mg
干しそば（乾）
24 mg
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
24 mg
かぶ（根、皮つき、生）
24 mg
かぶ（根、皮むき、生）
24 mg
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
24 mg
カリフラワー（花序、生）
24 mg
ズッキーニ（果実、生）
24 mg
だいこん（根、皮つき、生）
24 mg
だいこん（根、皮つき、ゆで）
24 mg
チコリー（若芽、生）
24 mg
へちま（果実、ゆで）
24 mg
切りみつば（葉、ゆで）
24 mg
だいずもやし（ゆで）
24 mg
ブラックマッペもやし（ゆで）
24 mg
らっかせい（未熟豆、ゆで）
24 mg
ネーブル（砂じょう、生）
24 mg
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