カルシウムの少ない食品（1141〜1160位）（可食部100 gあたり）

• そば粉（表層粉）
  
  32 mg
• ささげ（全粒、ゆで）
  
  32 mg
• りょくとう（全粒、ゆで）
  
  32 mg
• スナップえんどう（若ざや、生）
  
  32 mg
• グリーンピース（ゆで）
  
  32 mg
• きちじ（生）
  
  32 mg
• さんま（生）
  
  32 mg
• まだら（生）
  
  32 mg
• ほや（生）
  
  32 mg
• げっぺい
  
  32 mg
• トウバンジャン
  
  32 mg
• 焼きふ（観世ふ）
  
  33 mg
• パン粉（乾燥）
  
  33 mg
• 金山寺みそ
  
  33 mg
• グリーンピース（水煮缶詰）
  
  33 mg
• かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  
  33 mg
• ブロッコリー（花序、ゆで）
  
  33 mg
• キウイフルーツ（生）
  
  33 mg
• まあじ（水煮）
  
  33 mg
• ちだい（生）
  
  33 mg