カルシウムの少ない食品
(1161〜1180位)
(可食部100 gあたり)
クリーム(植物性脂肪)
33 mg
ショートケーキ
33 mg
さつまいも(塊根、焼き)
34 mg
やつがしら(球茎、水煮)
34 mg
かんぴょう(ゆで)
34 mg
せり(茎葉、生)
34 mg
きんとき(根、皮むき、生)
34 mg
ふき(葉柄、ゆで)
34 mg
くびれづた(生)
34 mg
あまだい(水煮)
34 mg
ほたてがい(貝柱、煮干し)
34 mg
大正えび(生)
34 mg
デニッシュペストリー
34 mg
さやえんどう(若ざや、生)
35 mg
じゅうろくささげ(若ざや、ゆで)
35 mg
しろうり(果実、生)
35 mg
あらげきくらげ(ゆで)
35 mg
しろさけ(めふん)
35 mg
ちか(生)
35 mg
カキ(くん製油漬缶詰)
35 mg
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