カルシウムの少ない食品
（1581〜1600位）
（可食部100 gあたり）
アイスミルク
110 mg
ホットケーキ
110 mg
しょうが（粉）
110 mg
とうがらし（粉）
110 mg
豆腐（木綿豆腐）
120 mg
豆腐（沖縄豆腐）
120 mg
はす（成熟、乾）
120 mg
ピスタチオ（いり、味付け）
120 mg
しゅんぎく（葉、生）
120 mg
しゅんぎく（葉、ゆで）
120 mg
タアサイ（葉、生）
120 mg
チンゲンサイ（葉、ゆで）
120 mg
ながさきはくさい（葉、ゆで）
120 mg
さんま（みりん干し）
120 mg
はまぐり（つくだ煮）
120 mg
ずわいがに（ゆで）
120 mg
かに風味かまぼこ
120 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
120 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
120 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
120 mg
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