カルシウム 200 mg分の果実類（91〜100）

9 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 22.2
6 mg

（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
× 33.3
9 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 22.2
20 mg

（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
× 10
8 mg

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 25
1 mg

（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
× 200
14 mg

（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
× 14.3
8 mg

（可食部150 gあたり）
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 25
1 mg

（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
× 200
8 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 25

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