カルシウム 260 mg分の果実類（31〜40）

• 

  17 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（じょうのう、普通、生）
  × 15.3
• 

  1 mg

  （可食部5 gあたり）

  ゆず（果汁、生）
  × 260
• 

  68 mg

  （可食部520 gあたり）

  パパイア（完熟、生）
  × 3.8
• 

  4 mg

  （可食部21 gあたり）

  バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
  × 65
• 

  4 mg

  （可食部20 gあたり）

  あんず（缶詰）
  × 65
• 

  4 mg

  （可食部35 gあたり）

  あけび（果皮、生）
  × 65
• 

  3 mg

  （可食部16 gあたり）

  シイクワシャー（果汁、生）
  × 86.7
• 

  14 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（じょうのう、早生、生）
  × 18.6
• 

  23 mg

  （可食部230 gあたり）

  いよかん（砂じょう、生）
  × 11.3
• 

  8 mg

  （可食部50 gあたり）

  いちご（生）
  × 32.5