カルシウムの含有量(果実類)
(マ行) (1〜10)
1 mg
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
54 mg
(可食部550 gあたり)
マンゴー(生)
17 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
14 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
11 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
8 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
5 mg
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
12 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
9 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
8 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、果粒入りジュース)
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