カルシウムを多く含む調味料及び香辛料類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
130 mg
米みそ（赤色辛みそ）
130 mg
とうがらし（粉）
110 mg
しょうが（粉）
110 mg
にんにく（ガーリックパウダー）
100 mg
米みそ（淡色辛みそ）
100 mg
カレールウ
90 mg
即席みそ（粉末タイプ）
85 mg
麦みそ
80 mg
米みそ（甘みそ）
80 mg
からし（練りマスタード）
71 mg
わさび（練り）
62 mg
濃厚ソース
61 mg
中濃ソース
61 mg
からし（練り）
60 mg
ウスターソース
58 mg
並塩
55 mg
即席みそ（ペーストタイプ）
47 mg
トマトペースト
46 mg
顆粒風味調味料
42 mg
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