カルシウムの少ない調味料及び香辛料類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
しょうが（粉）
110 mg
とうがらし（粉）
110 mg
米みそ（赤色辛みそ）
130 mg
からし（粒入りマスタード）
130 mg
オニオンパウダー
140 mg
豆みそ
150 mg
ナツメグ（粉）
160 mg
パプリカ（粉）
170 mg
こしょう（白、粉）
240 mg
からし（粉）
250 mg
チリパウダー
280 mg
わさび（粉、からし粉入り）
320 mg
こしょう（混合、粉）
330 mg
こしょう（黒、粉）
410 mg
カレー粉
540 mg
クローブ（粉）
640 mg
ピメントオールスパイス（粉）
710 mg
さんしょう（粉）
750 mg
シナモン（粉）
1200 mg
パセリ（乾）
1300 mg
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