カルシウムの含有量（野菜類）
（191〜200）
63 mg
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
1 mg
（可食部5 gあたり）
きく（花びら、生）
2 mg
（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
4 mg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
59 mg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
39 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
4 mg
（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
6 mg
（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、ゆで）
41 mg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
33 mg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
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