カルシウムの含有量(野菜類)
(タ行)
68 mg
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、生)
62 mg
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、ゆで)
30 mg
(可食部20 gあたり)
たかな(たかな漬)
160 mg
(可食部200 gあたり)
たかな(葉、生)
52 mg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(水煮缶詰)
1 mg
(可食部5 gあたり)
たけのこ(しなちく、塩蔵、塩抜き)
47 mg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(若茎、ゆで)
22 mg
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
39 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
36 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
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