炭水化物の含有量（穀類）（71〜80）

30.2 g

（可食部60 gあたり）
もち
44.2 g

（可食部90 gあたり）
コッペパン
15.1 g

（可食部31 gあたり）
ロールパン
4.8 g

（可食部10 gあたり）
小麦はいが
4.8 g

（可食部10 gあたり）
パン粉（生）
38.1 g

（可食部80 gあたり）
ナン
32.7 g

（可食部70 gあたり）
食パン
21.9 g

（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
31.4 g

（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
19.8 g

（可食部45 gあたり）
クロワッサン

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