炭水化物の含有量（魚介類）
（81〜90）
1.1 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
0.1 g
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
0.2 g
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
-
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
0.1 g
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
0.3 g
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
0.2 g
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
0.7 g
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
0.9 g
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
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