炭水化物 100 g分の食品
(541〜550)
0.4 g
(可食部3 gあたり)
からし(練りマスタード)
×
250
19.7 g
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、10%果汁入り飲料)
×
5.1
8.4 g
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
×
11.9
19.5 g
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、果粒入りジュース)
×
5.1
11 g
(可食部85 gあたり)
ブルーベリー(生)
×
9.1
19.4 g
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、70%果汁入り飲料)
×
5.2
1.3 g
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
×
76.9
19.2 g
(可食部150 gあたり)
果実色飲料
×
5.2
2.6 g
(可食部20 gあたり)
いか、加工品(くん製)
×
38.5
0.8 g
(可食部6 gあたり)
からし(粒入りマスタード)
×
125
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1
…
55
…
128
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