炭水化物の含有量（食品）
（1081〜1090）
4 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
0.2 g
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
1.2 g
（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
0.3 g
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
0.3 g
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
0.6 g
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
0.6 g
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
1 g
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
1 g
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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