炭水化物 175 g分の食品
(1221〜1230)
0.1 g
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
1750
0.1 g
(可食部60 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(赤肉、生)
×
1750
0.1 g
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
1750
0.1 g
(可食部120 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(脂身つき、生)
×
1750
0.7 g
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
250
0.4 g
(可食部446 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
438
0.5 g
(可食部456 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(脂身つき、生)
×
350
0.7 g
(可食部710 gあたり)
まだこ(ゆで)
×
250
0.7 g
(可食部800 gあたり)
まだこ(生)
×
250
0.1 g
(可食部50 gあたり)
いいだこ(生)
×
1750
<
1
…
123
…
128
>