炭水化物の含有量（食品）
（201〜210）
13.1 g
（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
2.8 g
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
43.8 g
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
6.8 g
（可食部12 gあたり）
日本ぐり（甘露煮）
99.4 g
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
54.9 g
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.6 g
（可食部1 gあたり）
コーヒー（インスタントコーヒー）
4.5 g
（可食部8 gあたり）
りしりこんぶ（素干し）
10.7 g
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
2.8 g
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
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