炭水化物の含有量（食品）
（301〜310）
33.1 g
（可食部80 gあたり）
クリームパン
2.1 g
（可食部5 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
4.1 g
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
53 g
（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
6.4 g
（可食部16 gあたり）
からし（練り）
20 g
（可食部50 gあたり）
ようかん（水ようかん）
1.2 g
（可食部3 gあたり）
わさび（練り）
19.8 g
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
39.4 g
（可食部100 gあたり）
おにぎり
2.4 g
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
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