炭水化物 95 g分の食品（431〜440）

6.1 g

（可食部30 gあたり）
パイナップル（缶詰）
× 15.6
24.1 g

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 3.9
22.1 g

（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
× 4.3
30 g

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（三倍濃厚）
× 3.2
57 g

（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
× 1.7
8.9 g

（可食部45 gあたり）
びわ（缶詰）
× 10.7
2.4 g

（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
× 39.6
2 g

（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
× 47.5
18 g

（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
× 5.3
2.4 g

（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
× 39.6

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