炭水化物の含有量（食品）（ハ行）（201〜210）

0.1 g

（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
16.4 g

（可食部100 gあたり）
ベルモット（甘口タイプ）
3.7 g

（可食部100 gあたり）
ベルモット（辛口タイプ）
1.3 g

（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
37.6 g

（可食部100 gあたり）
ペパーミント
5.3 g

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
5.3 g

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
5.3 g

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
0.2 g

（可食部150 gあたり）
ほうじ茶（浸出液）
9.5 g

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）

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