炭水化物を多く含む食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
ひよこまめ（全粒、乾）
61.5 g
えんどう（塩豆）
61.5 g
わらび（干しわらび、乾）
61.4 g
即席中華めん（油揚げ）
61.4 g
レンズまめ（全粒、乾）
61.3 g
べにばないんげん（全粒、乾）
61.2 g
タルト
60.9 g
かのこ
60.4 g
えんどう（全粒、乾）
60.4 g
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
60.3 g
チリパウダー
60.1 g
ねりきり
60.1 g
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
60.1 g
まいたけ（乾）
59.9 g
らいまめ（全粒、乾）
59.6 g
とうもろこし（ポップコーン）
59.6 g
きりざんしょ
59.3 g
蒸しまんじゅう
59.2 g
きんつば
59.2 g
米こうじ
59.2 g
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