炭水化物を多く含む食品（281〜300位）（可食部100 gあたり）

• かるかん
  
  54.7 g
• ジャムパン
  
  54.5 g
• そば（生）
  
  54.5 g
• パン粉（半生）
  
  54.3 g
• 桜もち（関東風）
  
  54.2 g
• 焼きふ（車ふ）
  
  54.2 g
• 沖縄そば（生）
  
  54.2 g
• あずき（あん、つぶしあん）
  
  54 g
• スポンジケーキ
  
  53.8 g
• てんぐさ（素干し）
  
  53.8 g
• 粉乳（脱脂粉乳）
  
  53.3 g
• コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
  
  53.1 g
• えんどう（うぐいす豆、煮豆）
  
  52.9 g
• 大福もち
  
  52.8 g
• りんご（ジャム）
  
  52.7 g
• ライ麦パン
  
  52.7 g
• 乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
  
  52.6 g
• そらまめ（ふき豆、煮豆）
  
  52.5 g
• そらまめ（おたふく豆、煮豆）
  
  52.2 g
• 草もち
  
  52.1 g