炭水化物を多く含む食品（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• 中国ぐり（甘ぐり）
  
  48.5 g
• いちご（ジャム、低糖度）
  
  48.4 g
• 小麦はいが
  
  48.3 g
• 白酒
  
  48.1 g
• うめ（梅びしお）
  
  48.1 g
• バターケーキ
  
  47.9 g
• せん茶（茶）
  
  47.7 g
• バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
  
  47.7 g
• パン粉（生）
  
  47.6 g
• ナン
  
  47.6 g
• ナツメグ（粉）
  
  47.5 g
• ハヤシルウ
  
  47.5 g
• ぶどう（ジャム）
  
  47.5 g
• わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
  
  47.4 g
• ショートケーキ
  
  47.1 g
• かしわもち
  
  46.7 g
• 食パン
  
  46.7 g
• あわ（あわもち）
  
  46.5 g
• そらまめ（フライビーンズ）
  
  46.4 g
• ひとえぐさ（素干し）
  
  46.3 g