炭水化物を多く含む食品
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
43.6 g
みりん（本みりん）
43.2 g
酵母（パン酵母、乾燥）
43.1 g
ココア（ピュアココア）
42.4 g
赤飯
42.4 g
昆布茶
42.3 g
固形コンソメ
42.1 g
わかめ（カットわかめ）
41.8 g
あまのり（味付けのり）
41.8 g
かわのり（素干し）
41.7 g
あおさ（素干し）
41.7 g
まだら（でんぶ）
41.5 g
クリームパン
41.4 g
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
41.3 g
まつも（素干し）
40.8 g
しろうり（漬物、奈良漬）
40.8 g
イングリッシュマフィン
40.8 g
ひし（生）
40.6 g
わかさぎ（あめ煮）
40.4 g
はぜ（甘露煮）
40.3 g
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