炭水化物を多く含む食品
（1361〜1380位）
（可食部100 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
0.5 g
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
0.5 g
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
0.5 g
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.5 g
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
0.5 g
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
0.5 g
いのしし（肉、脂身つき、生）
0.5 g
なまこ（このわた）
0.5 g
なまこ（生）
0.5 g
やつめうなぎ（干しやつめ）
0.5 g
かずのこ（乾）
0.5 g
すけとうだら（タラコ、焼き）
0.5 g
からふとししゃも（生干し、生）
0.5 g
たいせいようさば（焼き）
0.5 g
きびなご（調味干し）
0.5 g
かつお（加工品、なまり節）
0.5 g
しらす干し（半乾燥品）
0.5 g
めざし（生）
0.5 g
鶏卵（卵白、ゆで）
0.4 g
鶏卵（卵白、生）
0.4 g
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