炭水化物の少ない食品
（1321〜1340位）
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
19.4 g
なつみかん（缶詰）
19.4 g
ラッカセイ（いり）
19.6 g
じゃがいも（塊茎、蒸し）
19.7 g
アーモンド（乾）
19.7 g
グリーンピース（水煮缶詰）
19.7 g
チェリモヤ（生）
19.8 g
びわ（缶詰）
19.8 g
もも（缶詰、液汁）
19.8 g
やつがしら（球茎、水煮）
20 g
ババロア
20 g
めんつゆ（三倍濃厚）
20 g
りんご（缶詰）
20.1 g
ソフトクリーム
20.1 g
パイナップル（缶詰）
20.3 g
えびフライ（フライ用、冷凍）
20.3 g
ぶどう（缶詰）
20.4 g
さんま（みりん干し）
20.4 g
やつがしら（球茎、生）
20.5 g
ラッカセイ（ピーナッツバター）
20.5 g
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