炭水化物の少ない食品（1421〜1440位）（可食部100 gあたり）

• 干し中華めん（ゆで）
  
  28.1 g
• だいず、全粒（日本産、乾）
  
  28.2 g
• ゆりね（りん茎、生）
  
  28.3 g
• マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
  
  28.4 g
• 干し沖縄そば（ゆで）
  
  28.6 g
• ゆりね（りん茎、ゆで）
  
  28.7 g
• シャーベット
  
  28.7 g
• だいず、全粒（米国産、乾）
  
  28.8 g
• らっきょう（甘酢漬）
  
  29 g
• ベーキングパウダー
  
  29 g
• 中華めん（ゆで）
  
  29.2 g
• らっきょう（りん茎、生）
  
  29.3 g
• えごま（乾）
  
  29.4 g
• きな粉（脱皮大豆）
  
  29.8 g
• 麦みそ
  
  30 g
• あさり（つくだ煮）
  
  30.1 g
• えび、加工品（つくだ煮）
  
  30.1 g
• ピラフ（冷凍）
  
  30.1 g
• はち（はちの子缶詰）
  
  30.2 g
• だいず、全粒（ブラジル産、乾）
  
  30.7 g