炭水化物の少ない食品（1781〜1800位）（可食部100 gあたり）

• ウエハース
  
  75.3 g
• 米、水稲穀粒（半つき米）
  
  75.4 g
• ライ麦粉
  
  75.8 g
• 小麦粉（薄力粉、1等）
  
  75.9 g
• 小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
  
  76.1 g
• 米、水稲穀粒（七分つき米）
  
  76.1 g
• とうもろこし（コーンフラワー）
  
  76.1 g
• いちじく（乾）
  
  76.1 g
• かりんとう（白）
  
  76.1 g
• 大麦（米粒麦）
  
  76.2 g
• かりんとう（黒）
  
  76.2 g
• とうもろこし（コーングリッツ）
  
  76.4 g
• とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
  
  76.6 g
• チーズホエーパウダー
  
  77 g
• 三島豆
  
  77 g
• 大麦（麦こがし）
  
  77.1 g
• 米、水稲穀粒（精白米）
  
  77.1 g
• マロングラッセ
  
  77.4 g
• そば粉（内層粉）
  
  77.6 g
• 大麦（押麦）
  
  77.8 g