炭水化物 210 g分の果実類（31〜40）

12.4 g

（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
× 16.9
3.8 g

（可食部20 gあたり）
あんず（缶詰）
× 55.3
36.5 g

（可食部285 gあたり）
かりん（生）
× 5.8
1 g

（可食部7 gあたり）
さくらんぼ（缶詰）
× 210
3.6 g

（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
× 58.3
3 g

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 70
7.8 g

（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
× 26.9
5.8 g

（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
× 36.2
60.4 g

（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
× 3.5
29.6 g

（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
× 7.1

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