炭水化物 60 g分の果実類（31〜40）

• 

  12.4 g

  （可食部65 gあたり）

  日本なし（缶詰）
  × 4.8
• 

  3.8 g

  （可食部20 gあたり）

  あんず（缶詰）
  × 15.8
• 

  36.5 g

  （可食部285 gあたり）

  かりん（生）
  × 1.6
• 

  1 g

  （可食部7 gあたり）

  さくらんぼ（缶詰）
  × 60
• 

  3.6 g

  （可食部68 gあたり）

  マンゴスチン（生）
  × 16.7
• 

  3 g

  （可食部18 gあたり）

  きんかん（全果、生）
  × 20
• 

  7.8 g

  （可食部50 gあたり）

  さくらんぼ（米国産、生）
  × 7.7
• 

  5.8 g

  （可食部34 gあたり）

  グレープフルーツ（缶詰）
  × 10.3
• 

  60.4 g

  （可食部550 gあたり）

  マンゴー（生）
  × 1
• 

  29.6 g

  （可食部206 gあたり）

  かき（渋抜きがき、生）
  × 2