炭水化物 60 g分の果実類（61〜70）

13.2 g

（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
× 4.5
14.6 g

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 4.1
18.6 g

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 3.2
18.6 g

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
× 3.2
18.5 g

（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 3.2
18.5 g

（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
× 3.2
18.2 g

（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 3.3
18.2 g

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 3.3
9.6 g

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
× 6.3
9.5 g

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
× 6.3

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