炭水化物を多く含む果実類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
43.8 g
ドリアン（生）
27.1 g
バナナ（生）
22.5 g
あけび（果肉、生）
22 g
梅干し（調味漬）
21.1 g
西洋なし（缶詰）
20.7 g
もも（缶詰、果肉）
20.6 g
ぶどう（缶詰）
20.4 g
パイナップル（缶詰）
20.3 g
りんご（缶詰）
20.1 g
もも（缶詰、液汁）
19.8 g
びわ（缶詰）
19.8 g
チェリモヤ（生）
19.8 g
なつみかん（缶詰）
19.4 g
いちじく（缶詰）
19.4 g
アテモヤ（生）
19.4 g
日本なし（缶詰）
19.1 g
ホワイトサポテ（生）
18.9 g
あんず（缶詰）
18.9 g
かりん（生）
18.3 g
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