炭水化物の少ない肉類（201〜220位）（可食部100 gあたり）
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うし、和牛、そともも（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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にわとり（肝臓、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
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ぶた、ハム（骨付ハム）
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ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
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うし、加工品（ローストビーフ）
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うし、加工品（スモークタン）
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ぶた、ハム（ロースハム）
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がちょう（フォアグラ、ゆで）
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うし、加工品（コンビーフ缶詰）
