炭水化物 130 g分の調理加工食品類（11〜16）

31.9 g

（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
× 4.1
7.5 g

（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
× 17.3
6.5 g

（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
× 20
19.6 g

（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 6.6
17.2 g

（可食部200 gあたり）
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
× 7.6
14.8 g

（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
× 8.8

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