炭水化物を多く含む豆類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
66.8 g
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
62.6 g
たけあずき（全粒、乾）
61.8 g
ひよこまめ（全粒、乾）
61.5 g
えんどう（塩豆）
61.5 g
レンズまめ（全粒、乾）
61.3 g
べにばないんげん（全粒、乾）
61.2 g
えんどう（全粒、乾）
60.4 g
らいまめ（全粒、乾）
59.6 g
りょくとう（全粒、乾）
59.1 g
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
58.8 g
あずき（全粒、乾）
58.7 g
いんげんまめ（全粒、乾）
57.8 g
いんげんまめ（豆きんとん）
56.2 g
そらまめ（全粒、乾）
55.9 g
ささげ（全粒、乾）
55 g
あずき（あん、つぶしあん）
54 g
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
52.9 g
そらまめ（ふき豆、煮豆）
52.5 g
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
52.2 g
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