炭水化物の少ない豆類
(61〜73位)
(可食部100 gあたり)
いんげんまめ(全粒、乾)
57.8 g
あずき(全粒、乾)
58.7 g
えんどう(グリーンピース、揚げ豆)
58.8 g
りょくとう(全粒、乾)
59.1 g
らいまめ(全粒、乾)
59.6 g
えんどう(全粒、乾)
60.4 g
べにばないんげん(全粒、乾)
61.2 g
レンズまめ(全粒、乾)
61.3 g
えんどう(塩豆)
61.5 g
ひよこまめ(全粒、乾)
61.5 g
たけあずき(全粒、乾)
61.8 g
ひよこまめ(全粒、フライ、味付け)
62.6 g
あずき(あん、さらしあん)
66.8 g
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