炭水化物の含有量(野菜類)
(261〜270)
0.3 g
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、サワー型)
3.1 g
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
3.3 g
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
1.2 g
(可食部50 gあたり)
りょくとうもやし(ゆで)
1.1 g
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
1.3 g
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、ゆで)
1.9 g
(可食部95 gあたり)
サラダナ(葉、生)
1.1 g
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(ゆで)
1.2 g
(可食部60 gあたり)
タアサイ(葉、生)
5.4 g
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、生)
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