炭水化物の含有量（野菜類）
（31〜40）
7.8 g
（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
4.5 g
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
29.2 g
（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
2.6 g
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
1.7 g
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
3.2 g
（可食部25 gあたり）
そらまめ（未熟豆、ゆで）
20.2 g
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
6.2 g
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
3.3 g
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
33 g
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、ゆで）
<
1
…
4
…
28
>
