炭水化物の含有量(野菜類)
(サ行) (31〜40)
319.5 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
200.9 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
277.5 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、冷凍)
1.2 g
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、ゆで)
0.9 g
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、生)
2.5 g
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
2 g
(可食部30 gあたり)
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、ゆで)
27.3 g
(可食部640 gあたり)
そうめんかぼちゃ(果実、生)
3.2 g
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、ゆで)
2.9 g
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
<
1
…
4
>