コレステロールの含有量（魚介類）
（201〜210）
6 mg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
30 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
78 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
43 mg
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
28 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
179 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
27 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
16 mg
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
33 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
26 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
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