コレステロールの含有量（食品）
（121〜130）
33 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
39 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
56 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
44 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
64 mg
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
35 mg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
12 mg
（可食部12 gあたり）
ラード
10 mg
（可食部10 gあたり）
牛脂
15 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
30 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
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