コレステロールの含有量（食品）
（131〜140）
13 mg
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
100 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
26 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
50 mg
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
18 mg
（可食部30 gあたり）
さより（生）
54 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
351 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
26 mg
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
6 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
15 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
<
1
…
14
…
137
>
