コレステロールの含有量（食品）
（261〜270）
39 mg
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
193 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
133 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
84 mg
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
70 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
7 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
60 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
77 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
86 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
68 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
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