コレステロールの含有量（食品）
（411〜420）
28 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
179 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
27 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
26 mg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
10 mg
（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
16 mg
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
33 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
19 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
26 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
6 mg
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
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